Workshop Vegan Passion Arabisch

Kursbeginn
Samstag, 6. März 2021 10:00
Ende des Kurses
Samstag, 6. März 2021 16:00

159,00  (inkl. MwSt)

In den Vegan Passion Workshops führt dich unsere food & mood Coachin, Lamia Hariri in eine Vielfalt ihrer eigenen Kreationen in Form von arabischen Rezepten ein und bietet dir neue Einblicke in die vegane Ernährung. Der Workshop ist für jeden geeignet, der ein Interesse an veganer Ernährung hat bzw. bereits vegetarisch oder vegan lebt und sich neue Ideen, Impulse sowie wissenschaftliche Erkenntnisse aus der veganen Ernährungswelt wünscht.

 

Achtsamkeitsübungen, Atem-Meditationen und neueste Erkenntnisse der Epigenetik ergänzen die gemeinsame Kocheinheit, sodass du deine Essgewohnheiten nicht nur besser verstehen, sondern auch der inneren Weisheit des Körpers wieder vertrauen kannst.

 

Workshop-Ablauf:

  • Achtsamkeitsübungen, Atemmeditationen
  • Bio-energetische Körperübungen
  • Lebensmittelkunde und food hacks
  • Fundierte wissenschaftliche Kenntnisvermittlung veganer Ernährung
  • Gemeinsames Zubereiten von arabischen Rezepten
  • Genießen der eigenen Kreationen in gemütlicher Runde

 

 

Beginn 10.00 Uhr, Rezeptmappe sowie Bio-Speisen und Getränke inklusive

12 vorrätig

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12 frei

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